מתכונים מסורתיים

מילקשייק תות

מילקשייק תות

  • 800 גרם תותים
  • 1 בננה בינונית
  • 1 כף דבש
  • 2 כוסות חלב גדולות

מנות: -

זמן הכנה: פחות מ -15 דקות

כיצד להכין מתכון מילקשייק תות שדה:

שמים את הפירות בבלנדר ואז מוסיפים את החלב והדבש.

אם אינכם משתמשים בבלנדר, טוחנים את התותים והבננה בעזרת מזלג ואז מוסיפים את החלב אחד אחד ומערבבים עם המיקסר.

תוכל למצוא מתכונים נוספים בבלוג האישי שלי: foodandproducts-ro.blogspot.com/p/x.html


מילקשייק מחזק מאוד להכנה שצריך רק 5 דקות ובלנדר. אבטיח מרווה את הצמא, לא רק בימים חמים. אתה יכול להעשיר את המחית שלך עם תותים ולימון לקבלת חיזוק ויטמין נוגד חמצון נוסף.

חומרים ל -4 מנות:

  • 1 ק"ג אבטיח בשל
  • 200 גרם תותים
  • צרור נענע
  • מיץ מחצי לימון וקרס
  • 1 כף קסיליטול / 1 כף דבש
  • קוביות קרח מסוג C & acircteva

שוטפים היטב את כל הפירות, מסירים את גבעולי התות וזרעי האבטיח. שמים את כל הפירות בכלי גבוה, מוסיפים את מיץ הלימון, כמה קוביות קרח וחבורה קטנה של עלי נענע.

מערבבים עד לקבלת תערובת קמח. אם הפירה נראה חמצמץ מדי, הוסיפו 1 כף קסיליטול או דבש, ערבבו שוב.

מגישים עם עלי נענע טריים.

טוב לדעת!

ניתן להגיש הומוגניזציה כאור קוקטייל של יום חם. רק להוסיף כוס יין לבן. תהנה.


מידע תזונתי למתכון ריבת תות

למנה לכל 100 גרם / מ"ל
אֵנֶרְגִיָה 0 ק"ג
0 קק"ל
0 ק"ג
0 קק"ל
שומנים 0.01 גרם 0.00 גרם
פחמימות 0.01 גרם 0.00 גרם
חלבונים 0.01 גרם 0.00 גרם

  • מוצרי ד"ר אוטקר
    • מרכיבי העוגה
    • דקורטים
    • מערבבים
    • קינוחים
    • מְשַׁמֵר
    • מוזלי
    • הפיצה
    • קינוחים טריים
    • על ד"ר אוטקר
    • התחייבות חברתית
    • מדיניות סביבתית
    • קריירה
    • מרשם של ד"ר אוטקר
    • איש קשר
    • מבצעים של ד"ר אוטקר
    • בינלאומי
    • אינסטגרם: רגעים מתוקים
    • פייסבוק: רגעים מתוקים
    • פייסבוק: ממתקים וחמוצים
    • פייסבוק: פיצה מאת ד"ר אוטקר
    • פייסבוק: מוסלי ויטאליס
    • פייסבוק: תענוגות מפוארים
    • אינסטגרם: תענוגות מפוארים
    • פייסבוק: Ciocco - Latte
    • פייסבוק: המדבר
    • פייסבוק: ד"ר אוטקר פרופשיונל
    • YouTube ד"ר אוטקר רומניה
    • המדבר
    • הַצָגָה:
    • כל המוצרים
    • כל המתכונים
    • כל הקטגוריות

    בחזרה הסכמה למעקב

    נשמח אם אתה ושותפינו מסכימים להשתמש בקובצי Cookie וטכנולוגיות דומות כדי להבין כיצד אתה משתמש באתר שלנו. זה מאפשר לנו להבין טוב יותר את ההתנהגות שלך כמשתמש ולהתאים את האתר שלנו בהתאם. יתר על כן, אנו והשותפים שלנו מעוניינים להשתמש בנתונים אלה לצורך הצעות מותאמות אישית בפלטפורמות השותפים שלנו. אם אתה מסכים, אנא לחץ על "מסכים". אנא עיין במדיניות הפרטיות שלנו למידע מפורט. אתה יכול לשנות את דעתך בכל עת.

    אנו זקוקים לעוגיות אלה וטכנולוגיות דומות כדי לאפשר את הפונקציות הבסיסיות של אתר האינטרנט שלנו. זה כולל למשל שמירה של הגדרות אלה. אלה נחוצים בהחלט ואי אפשר לסגור אותם.

    בנוסף, ברצוננו ללמוד עוד על האופן שבו אתה משתמש באתר שלנו כדי לייעל אותו עבורך ועבור משתמשים אחרים. למטרה זו אנו משתמשים בעוגיות ובטכנולוגיות דומות הממפות התנהגות משתמשים ובכך מסייעות לנו לשפר את ההיצע שלנו עבורך.

    כדי להבטיח שנוכל להתאים את מסעות הפרסום השיווקיים לצרכיך, אנו אוספים כיצד אתה מגיע לאתר שלנו וכיצד אתה מתקשר עם המודעות שלנו. זה עוזר לנו לשפר לא רק את המודעות שלנו, אלא גם את התוכן שלנו. שותפי השיווק שלנו משתמשים גם במידע זה למטרותיהם שלהם, למשל. כדי להתאים אישית את החשבון או הפרופיל שלך בפלטפורמה שלהם.


    מתכוני צום

    לחפש אחר מתכוני צום על טעמך, בהתאם למורכבות ולזמן שיש לך. כאן תמצאו מתכוני צום עם פטריות, סויה, תפוחי אדמה או מתכונים לעוגות צום, אידיאלי לכל המשפחה.

    סוג מזון +

    • אפריטיף (247)
    • משקאות (60)
    • מרקים (61)
    • קינוחים (362)
    • מנות (678)
    • כלבי ים (75)
    • לבנים (12)
    • סלטים (195)
    • רטבים (66)
    • מרקים (121)
    • לחם (18)
    • ממאליגה (6)
    • אוכל אצבע (413)

    שיטת הכנה +

    אחרי העונה +

    המרכיב העיקרי +

    זמן הכנה +

    לפי מוצא +

    • רומנסטי (113)
    • איטלקי (168)
    • יוונית (19)
    • אמריקאי (39)
    • בולגריה (2)
    • צרפתית (26)
    • סינית (19)
    • הודי (22)
    • טורקית (17)
    • מקסיקני (12)
    • ספרדית (8)
    • הונגרית (2)

    לאחר האירוע +

    לאחר זמן הארוחה +

    תכונות אחרות -

    פטריות השמפיניון בעלות מרקם וטעם מיוחדות, והן אידיאליות להכניס מגוון לתקופת הצום. קבל השראה מהמתכונים.

    למרק הכרישה יש יתרון שאפשר להגיש אותו גם בתקופת הצום. & Icircn plus, אין צורך במרכיבים.

    מרק עגבניות יהיה אפילו טעים יותר מכיוון שיהיו לכם עגבניות בשלות היטב. ניתן להגיש ב- & acirct.

    תפוחי אדמה טבעיים אפויים עם גזר ושמיר הם השילוב המושלם לארוחת צהריים טעימה ועשירה בחומרים אלה.

    כל המרכיבים בסלט האבוקדו הזה יעזרו לך להתמקד טוב יותר ולצבור יותר אנרגיה.

    סלט התות גורגונזולה נפלא וממש טעים, במיוחד כשאתה בוחר להגיש משהו קליל ו.

    סלט הקינואה של ברוקולי הוא צמחוני, אך יש בו תערובת נפלאה של מינרלים וויטמינים. בשבילי זו ארוחת הערב האידיאלית.

    Penne All & # 39 Arrabbiata הוא מתכון איטלקי קלאסי, קל להכנה ועם צריכת קלוריות נמוכה למדי. ערביאטה פירושו.

    סלט תות עם אבוקדו הוא אחד האהובים עלי כי אני ברח, אני רוצה משהו צמחוני, אבל עם שומני אומגה 3.

    סלט תות עם ארוגולה אידיאלי למי שרוצה ארוחה צמחונית וקלה, עם מעט קלוריות אבל עם.

    פטה פטריות הוא אופציה בריאה וטעימה כאשר אנו צמים או שפשוט רוצים לוותר על הארוחות.


    ריבת תות

    ריבת התות מכניסים לבית שלנו כל שנה מאז שאני זוכרת את עצמי. מתכון זה מאוד פשוט, אבל צריך לעקוב אחר כללים מסוימים כדי שהכל יתנהל כשורה.

    אנחנו צריכים:
    & # 8211 4 ק"ג תותים (זה כל מה שהשתמשתי בו, אפשר להשתמש בכמה שיותר)
    & # 8211 4 ק"ג סוכר

    חשוב מאוד לדעת שעל כל ק"ג תותים מוסיפים ק"ג סוכר אחד כי אחרת הריבה לא נשארת או שצריך להוסיף חומר משמר (אני לא מסכים עם החומר המשמר שבמזון).

    שוטפים היטב את התותים, שוברים את הזנבות ומשאירים אותם להשרות מהבוקר עד הערב, שלמים, יחד עם 2 ק"ג סוכר. בבוקר מרתיחים את התותים בסיר גדול ומוסיפים את שאר הסוכר.

    מרתיחים על אש נמוכה במשך שעות רבות. אין טעם להגיד לך מספר מדויק כי זה תלוי עד כמה התותים חזקים, כמה מהר הם רותחים וכו '. שלי רתח כ- 6 שעות על אש בינונית. הדבר החשוב הוא שסימן שאני מוכן לרתיחה הוא העובדה שאני כבר לא מכינה קצף. אין לשפוך את הריבה לצנצנות, אם יש עליה קצף, מכיוון שהיא ממותקת, היא נראית מכוערת.

    לאחר שהריבה רותחת מכינים את הצנצנות בהתאמה שוטפים את כולם, מנגבים אותם היטב ומעקרים אותם בתנור לכמה דקות. הצנצנות חייבות להיות חמות כאשר יוצקים לתוכם את הריבה.

    יוצקים את הריבה לכל צנצנת, מברגים את המכסה ומכינים את & # 8220dunstul & # 8221 היבש. הדאנס היבש הרבה פחות מסובך מהרטוב ולדעתי הוא יעיל יותר.

    לדאנסט מורחים שמיכה על הרצפה, שעליה מונחים הצנצנות, מונחות בשקית הניילון. סובב את השקית כך שלא תעבור מעל מכסה הצנצנת, כי הריבה עלולה להיפגע עקב עיבוי.

    מכסים את הצנצנות בשמיכה, במידה ומדובר בשמיכה דקה יותר, מכפילים אותה בשמיכה נוספת ומניחים לה להתבשל 1-2 ימים עד שהצנצנות, בהתאמה הריבה, יהיו קרות.

    אני מרתיח את התותים שלמים כי ממילא הם מתרככים ומתפוררים במהלך הרתיחה, ואם הם נשארים כמה שלמים זה אפילו טוב יותר כי הם גורמים לריבה להיות טעימה.


    מילקשייק עם בננות ודגנים

    עבור 2 כוסות מילקשייק גדולות עם בננות ודגנים אנו צריכים:

    & # 8211 דגני בוקר 50 גרם רחבים בטעמים שונים

    & # 8211 1-2 כפות סוכר (לפי הטעם)

    ראשית חתכנו את הבננות לפרוסות.

    שמים אותם בקערה, מוסיפים 1-2 כפות סוכר וחלב. אנחנו עוברים הכל עם הבלנדר האנכי!

    שמנו דגנים מעל. קניתי אותו בטעם תות וקינמון.


    תעודה עם תותים

    שמים את הביצים והסוכר באמבט המים עד שהם מכפילים את נפחם.

    מסירים מהאש וממשיכים לערבב במשך 3-4 דקות.

    מוסיפים את הקמח והחמאה המומסת.

    התערובת המתקבלת מונחת בתבנית עם תחתית נשלפת, מרופדת בנייר אפייה.

    אופים בחום של 180 מעלות במשך 10-15 דקות.

    אנו מכינים "קרם דיפלומה עם תותים"

    הביצים מעורבות עם הסוכר.

    מוסיפים את הקמח והחלב, מערבבים ומביאים לרתיחה.

    מרתיחים עד שהוא מסמיך, ואז מסירים מהאש.

    מוסיפים את החמאה, הג'לטין שהוכן לפי ההוראות שעל האריזה ומניחים להתקרר.

    לאחר שהתקרר מוסיפים את הקצפת ומערבבים היטב.

    אנו מכינים "סירופ דיפלומה עם תותים"

    שמים את הסוכר, המים ותמצית הוניל על האש עד שהסוכר נמס. לאחר שהתקרר מוסיפים את מיץ הלימון.

    אנו מכינים "ג'לי תות לדיפלומט עם תותים"

    מוסיפים את מיץ הלימון, ואז ממלאים עד 200 מ"ל עם מים.

    מוסיפים את הסוכר ולשים על האש. השאירו אותו על האש עד שהוא מתחיל לרתוח.

    הג'לטין מוכן על פי ההוראות שעל האריזה, ואז מוסיף אותו מעל התותים המעוכים.

    אנו ממשיכים עם המתכון הבסיסי.

    מניחים משטח עבודה במגש עם תחתית נשלפת. הוא סירוט עם חצי מכמות הסירופ.

    שמים שכבה דקה של שמנת, ובקצה המגש מסדרים חצאי תותים, מכוונים עם החיתוך כלפי חוץ. תותים צריכים להיות בערך באותו גובה.

    מוסיפים 1/3 מהקרם הנותר, מפזרים אותו בצורה אחידה ככל האפשר, כולל בין התותים.

    לשים את שאר התותים החתוכים באמצע.

    מוסיפים עוד 1/3 מהקרם מעל התותים.

    החלק העליון השני נחתך כדי לא לכסות את זר התות בשולי המגש, הוא ספוג ומונח על גביו. מכסים בשארית הקרם.

    מוסיפים מעל את ג'לי התות.

    מכניסים למקרר לכמה שעות, ואז מסירים את הטבעת הנשלפת מהמגש ומגישים.


    בכל פעם שאנו מדברים או חושבים על יינות, אנו חושבים על ענבים. אבל בשנים האחרונות יש קבוצות של יינות יין ובירה בבית לחובבים, כך שהתעוררה השאלה מה עוד פירות אפשר להפוך ליין. הרשימה ארוכה מכיוון שניתן להשתמש כמעט בכל הפירות לייצור יין מאננס לדומדמניות, על ידי [. ]

    רבים מאיתנו התחילו לגדל ירקות ופירות במהלך תקופת ההסגר. במרפסת, בעציץ, בגינה, בכל מקום שנוכל, מעשבי תיבול ועד עגבניות, מחסה ועד פרחים אכילים & # 8211 כל הטוב שאתה יכול לגדל חייב להישמר בצורה כזו או אחרת כדי שתוכל ליהנות מהם ו בחורף. יתר על כן, בקיץ [. ]


    חיפשתי מילים "מילקשייק"

    מערבבים את החומרים בבלנדר וניתן להגיש את המילקשייק לארוחת הבוקר עם מוזלי או חטיפי גרנולה.

    שמים את המרכיבים בבלנדר (השתמשתי ב- Oster Reversible, תוכנית הקוקטיילים). מוזגים לכוס ונהנים!

    חתכנו את חרוט הגלידה לחתיכות גדולות, הכנסנו אותו לכוס הבלנדר יחד עם ביסקוויטי האוראו ופתיתי השוקולד ואז שופכים

    1. שוטפים את הפטל ומסננים היטב. מניחים במסננת מעל קערה. לחץ עם גב הכף כדי להשיג א

    מילקשייק הם משקאות בריאים, לרוב עשויים מחלב ופירות, וטעימים בהחלט. הטעמים הנפוצים ביותר של מילקשייק הם תותים, וניל ושוקולד. גם אם אנחנו רגילים לצרוך מילקשייק


    מתכוני השייקים הבריאים ביותר

    מיצי פירות וירקות הם לא רק טעימים, אלא גם בעלי תכולה גבוהה של ויטמינים וחומרים מזינים. Prevention.com ממליצה על כמה מתכונים טעימים, קלים להכנה, בריאים ומושלמים לתזונה שלכם.

    1. שייק בננה וג'ינג'ר

    טוב לעיכול, צרבת, בחילות ושאר תפקודי קיבה.

    1 בננה, חתוכה לפרוסות
    יוגורט וניל קטן
    1 כפית דבש
    ½ כפית ג'ינג'ר טרי מגורד

    2. שייק תפוז

    האם אתה רוצה להתקרר אחרי יום עבודה קשה או יום חם? לפניכם משקה דל קלוריות.

    1 תפוז
    יוגורט דל שומן
    2 כפות מיץ תפוזים
    1 שקית סוכר וניל
    4 קוביות קרח

    3. תה ירוק, דומדמניות, בננות

    3 כפות מים
    שקית תה ירוק
    2 כפות דבש
    1 כוס וחצי דומדמניות קפואות
    חצי בננה
    200 מ"ל חלב סויה

    1. להכין תה ירוק במים חמים. מוסיפים את הדבש ומערבבים עד שהוא נמס.
    2. מערבבים בבלנדר את הדומדמניות, הבננות והחלב.
    3. מוסיפים את התה הירוק.

    4. השייק הכי טוב בעולם

    החלף את ארוחת הבוקר בשייק הזה ותספיק עד הצהריים.

    1 יוגורט דל שומן
    1 בננה
    חצי כוס מיץ תפוזים
    6 תותים קפואים

    5. שייק עם תותים וקיווי

    300 מ"ל מיץ תפוחים קר
    1 בננה פרוסה
    1 קיווי
    5 תותים קפואים
    1 כפית דבש

    6. שייק אפרסק

    1 כוס חלב
    2 כפות יוגורט וניל רזה
    אפרסקים
    חצי כוס תותים
    1 כפית ג'ינג'ר טחון
    3 קוביות קרח

    מערבבים תחילה את החומרים הנוזלים ולאחר מכן מוסיפים את החומרים המוצקים.

    7. קסם האבטיח

    הפכו את פרי הקיץ האהוב עליכם למשקה טעים. אך אל תשכח להסיר את הזרעים תחילה.

    2 כוסות אבטיח
    200 מ"ל חלב רזה
    2 כוסות קרח

    מערבבים את האבטיח עם החלב בבלנדר למשך 15 שניות. מוסיפים קרח ומערבבים עוד 20 שניות. או יותר בהתאם לעקביות הרצויה. אם אתה מרגיש צורך, הוסף עוד קרח ובחוש עוד 10 שניות.

    8. שייק זריחה

    מערבבים משמשים ואפרסקים והשייק שלכם יראה כמו זריחה.

    1 בננה
    1 כוס צוף משמש
    1 יוגורט אפרסק
    1 כף לימונדה קרה
    ½ כוס קרח צוננת

    9. שייק סלים-למטה

    מתכון שייקים זה הוא תחליף מושלם למילקשייק או גלידה.

    1 כוס אוכמניות קפואות, תותים או פטל
    1 יוגורט
    ½ כוס מיץ תפוזים

    10. שייק אננס


    וִידֵאוֹ: הכנת שייק תות שדה מדהים.!Make an amazing strawberry smoothie (יָנוּאָר 2022).