מתכונים מסורתיים

האפליקציה החדשה הזו מבטיחה שילדכם לעולם לא ישב לבד בארוחת הצהריים

האפליקציה החדשה הזו מבטיחה שילדכם לעולם לא ישב לבד בארוחת הצהריים

נער שהוטרד פעם יצר אפליקציית סמארטפון שבה ילדים מתנדבים כשגרירים למי שאין להם איפה לשבת בצהריים.

לאסור חרדת מגש ארוחת צהריים לנצח.

בנות מרושעות אולי יגידו "אתה לא יכול לשבת איתנו", אבל האפליקציה החדשה והחדשנית הזו אומרת שאתה יכול. נער שהוטרד פעם פיתח אפליקציית סמארטפון שמבטיחה שאף סטודנט לעולם לא יעמוד במבוכה באמצע הקפיטריה בכוחות עצמו.

האפליקציה, שנקראת שב איתנו, מגייסת סטודנטים שמתנדבים כשגרירים להזמין אחרים להצטרף אליהם לארוחת צהריים. כך, סטודנט שאין לו לאן ללכת יכול לבדוק במהירות את האפליקציה לאיתור פנים דיגיטליות ידידותיות. שגרירים מתחייבים להיות אדיבים ומסבירי פנים לכל סטודנט שמצטרף לשולחן שלו.

נטלי המפטון, המתבגרת בקליפורניה שפיתחה את האפליקציה, סיפרה שהיא סבלה שנתיים שלמות בחטיבת הביניים של ישיבה לבד ועברה שלב שבו "קליקת בנות מרושעות" הציקה לה ללא הרף. כעת, עם קבוצה חדשה של חברים ושלל פעילויות לימוד מתחת לחגורה, נטלי צעירה בתיכון ורצתה ליצור שינוי חיובי לילדים שהם קצת "מחוץ לקופסה".

"ארוחת הצהריים אולי נראית ממש קטנה, אבל אני חושב שאלו הצעדים הקטנים שהופכים את בית הספר לכלול יותר" היא אמרה ל- CBS. "לא נראה שאתה שואל כל כך הרבה, אבל ברגע שאתה מכניס אנשים לחשיבה, זה מתחיל לשנות את האופן שבו התלמידים חושבים זה על זה. זה עושה הבדל עצום באופן שבו הם מתייחסים זה לזה ".


דרכים לעזור לילדך להתיידד בבית הספר

נראה כי לילדים יש לוחות זמנים עמוסים יותר מאי פעם, מכיוון שאנו מעבירים אותם מפעילות או אימון ספורט למשנהו. חלקם יכולים לקפוץ ישר למצבים חברתיים, בעוד שאחרים נאבקים.

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת

מה אם הילד שלך אינו פרפר חברתי או מעדיף לבלות לבד בהפסקה או אחרי הלימודים? כהורה, יש כמה דרכים שבהן תוכל לעזור, אומרת מומחית לבריאות התנהגות ילדים, קריסטן איסטמן, PsyD.

אם לא נראה שילדך יוצר חברים כמו ילדים בני אותו גיל, יכול להיות שהם רק יזדקקו לאימון ולתרגל זמן על כישורים חברתיים פשוטים, ” היא אומרת.

היא מציעה טיפים אלה שיעזרו לך להעריך את המצב ולתת לילד שלך חיזוק ביטחון נחוץ מאוד במצבים חברתיים המתקרבים.

קח את הזמן להתבונן ולהבין כיצד הילד שלך מתרועע

התחל בגישת "זבוב על הקיר", מציע ד"ר איסטמן. השתתפו בכמה פעילויות בבית הספר (או בספורט לאחר הלימודים) ושימו לב לאופן שבו ילדכם מתקשר עם אחרים. האם הם מתנהגים אחרת מה"נורמה "שלהם בבית? אם כן, מדוע?

יתכן שילדכם יתקשה להתחיל בשיחות. ייתכן שיש להם חרדה בקבוצות גדולות או פחד מדיבור בפומבי, וזה מונע מהם להתקשר באופן משמעותי עם ילדים אחרים. האם הם מעדיפים לשמור על עצמם ולהתבונן במקום להצטרף?

בהתאם לאיזו התנהגות אתה רואה, לאחר מכן תוכל להחליט היכן למקד את תשומת הלב שלך, אילו כישורים צריך לבנות וכיצד תוכל לתרום. "סמך על האינסטינקטים שלך, כי אתה מכיר את הילד שלך הכי טוב", אומר ד"ר איסטמן.

מודל התנהגות חברתית חיובית

ילדים באמת לומדים על ידי דוגמה, אז קח בחשבון את האופן שבו אתה מתקשר עם אחרים.

בכל פעם שאתה פותח שיחות עם חברים או שכנים, או אפילו עם איש הצ'ק אאוט במכולת, הילד שלך מודע לכך. כמעט כל תרחיש הופך להיות הזדמנות למידה, המאפשר לילדכם לראות כיצד אתם מצטרפים, מנהלים משא ומתן ופותרים בעיות.

משחק תפקידים בבית

אם הטרום-נוער או המתבגר מתקשה להתחיל שיחות בצהריים או בזמן הפנוי בבית הספר, שב והתאמן בבית. דון על אילו נושאים מעניינים אותם שהוא עשוי לדבר עליהם עם ילדים אחרים. בדוק אפשרויות שונות עד שהוא מוצא משהו שבא באופן טבעי.

תן לילד שלך יתרון

אם ילדכם רוצה לשחק בייסבול, אך אינו נעים להתחיל, בקר איתם במגרש וזרק את הכדור כדי שיוכל להתאקלם מבעוד מועד. לכו מוקדם לתרגול הראשון, כך שתגיעו לפני שאחרים יופיעו והסצנה תהיה יותר כאוטית.

אם הם רוצים לקחת שיעורי שחייה, תנו להם לקחת כמה שיעורים פרטיים לפני שהם מצטרפים לשיעור מלא, כך שהם כבר יצרו קצת ביטחון.

לחזק ולשבח

הפוך את זה מרגש ומתגמל לתרגל ניסיון דברים חדשים. גם כאשר ילדכם מתקדם רק באיטיות, הקפידו לחזק את מאמציו.

הכירו בכל הצלחה קטנה, וספרו לילדכם כמה אתם גאים בכך שהם ממשיכים לנסות.

לגרום לכדור להתגלגל

לילדים קטנים יותר, לעתים קרובות רעיון טוב לקבוע תאריך משחק עם ילד אחד נוסף. אם ילדכם מבוגר יותר, תוכלו לפתוח את הבית על ידי הזמנת צוות הבייסבול לפיצה וסרט.

"במיוחד בהתחלה, המטרה היא לעזור לילדך להרגיש בנוח ולהפוך אותו לחוויה חיובית", אומר ד"ר איסטמן.

אל תימנע מהבעיה

אם מצבים חברתיים קשים לילדך, עדיף שתמנע או תתעלם מהבעיה. אבל הילד שלך לא ילמד לשפר את מערכות היחסים שלו על ידי תמיד לשבת איתך בבית. ד"ר איסטמן ממליץ לדחוף בהדרגה ילד ביישן מעט מעבר לאזור הנוחות שלו למצבים חדשים, תוך אימון עדין ועידוד.

"אל תזרוק אותם מלוח הצלילה, אלא הקל אותם לעבר הקצה העמוק", היא אומרת.

אל תשווה את הילד שלך לעצמך או לאחים אחרים

היו מציאותיים לגבי אישיותו והטמפרמנט הייחודי של ילדכם, המנחה כמה אינטראקציה חברתית הוא מחפש. זה שיש לך עשרות חברים לא אומר שגם הילד שלך ירצה. זה לא בהכרח אומר שיש בעיה. כמה ילדים מופנמים יוצרים כמה חברים ממש טובים במקום שיהיו להם עוד הרבה חברות מזדמנים.

"זה קשה כאשר הנורמלי של הורה אינו תואם לנורמה של ילד", אומר ד"ר איסטמן. "כל עוד הם עושים דברים שהם רוצים לעשות ושמחים ומותאמים היטב, זה טוב."

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת


דרכים לעזור לילדך להתיידד בבית הספר

נראה כי לילדים יש לוחות זמנים עמוסים יותר מאי פעם, מכיוון שאנו מעבירים אותם מפעילות או אימון ספורט למשנהו. חלקם יכולים לקפוץ ישר למצבים חברתיים, בעוד שאחרים נאבקים.

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת

מה אם הילד שלך אינו פרפר חברתי או מעדיף לבלות לבד בהפסקה או אחרי הלימודים? כהורה, יש כמה דרכים שבהן תוכל לעזור, אומרת מומחית לבריאות התנהגות ילדים, קריסטן איסטמן, PsyD.

אם לא נראה שילדך יוצר חברים כמו ילדים בני אותו גיל, ייתכן שהם פשוט יזדקקו לאימון ולתרגל זמן על כישורים חברתיים פשוטים, ” היא אומרת.

היא מציעה טיפים אלה שיעזרו לך להעריך את המצב ולתת לילד שלך חיזוק ביטחון נחוץ מאוד במצבים חברתיים המתקרבים.

קח את הזמן להתבונן ולהבין כיצד הילד שלך מתרועע

התחל בגישת "זבוב על הקיר", מציע ד"ר איסטמן. השתתפו בכמה פעילויות בבית הספר (או בספורט לאחר הלימודים) ושימו לב לאופן שבו ילדכם מתקשר עם אחרים. האם הם מתנהגים אחרת מה"נורמה "שלהם בבית? אם כן, מדוע?

יתכן שילדכם יתקשה להתחיל בשיחות. ייתכן שיש להם חרדה בקבוצות גדולות או פחד מדיבור בפומבי, וזה מונע מהם להתקשר באופן משמעותי עם ילדים אחרים. האם הם מעדיפים לשמור על עצמם ולהתבונן במקום להצטרף?

בהתאם לאיזו התנהגות אתה רואה, לאחר מכן תוכל להחליט היכן למקד את תשומת הלב שלך, אילו כישורים צריך לבנות וכיצד תוכל לתרום. "סמך על האינסטינקטים שלך, כי אתה מכיר את הילד שלך הכי טוב", אומר ד"ר איסטמן.

מודל התנהגות חברתית חיובית

ילדים באמת לומדים על ידי דוגמה, אז קח בחשבון את האופן שבו אתה מתקשר עם אחרים.

בכל פעם שאתה פותח שיחות עם חברים או שכנים, או אפילו עם איש הצ'ק אאוט במכולת, הילד שלך מודע לכך. כמעט כל תרחיש הופך להיות הזדמנות למידה, המאפשר לילדכם לראות כיצד אתם מצטרפים, מנהלים משא ומתן ופותרים בעיות.

משחק תפקידים בבית

אם הטרום-נוער או המתבגר מתקשה להתחיל שיחות בצהריים או בזמן הפנוי בבית הספר, שב והתאמן בבית. דון על אילו נושאים מעניינים אותם שהוא עשוי לדבר עליהם עם ילדים אחרים. בדוק אפשרויות שונות עד שהוא מוצא משהו שבא באופן טבעי.

תן לילד שלך יתרון

אם ילדכם רוצה לשחק בייסבול, אך אינו נעים להתחיל, בקר איתם במגרש וזרק את הכדור כדי שיוכל להתאקלם מבעוד מועד. לכו מוקדם לתרגול הראשון כדי שתגיעו לפני שאחרים יופיעו והסצנה תהיה יותר כאוטית.

אם הם רוצים לקחת שיעורי שחייה, תנו להם לקחת כמה שיעורים פרטיים לפני שהם מצטרפים לשיעור מלא, כך שהם כבר יצרו קצת ביטחון.

לחזק ולשבח

הפוך את זה מרגש ומתגמל לתרגל ניסיון דברים חדשים. גם כאשר ילדכם מתקדם רק באיטיות, הקפידו לחזק את מאמציו.

הכירו בכל הצלחה קטנה, וספרו לילדכם כמה אתם גאים בכך שהם ממשיכים לנסות.

לגרום לכדור להתגלגל

לילדים קטנים יותר, לעתים קרובות רעיון טוב לקבוע תאריך משחק עם ילד אחד נוסף. אם ילדכם מבוגר יותר, תוכלו לפתוח את הבית על ידי הזמנת צוות הבייסבול לפיצה וסרט.

"במיוחד בהתחלה, המטרה היא לעזור לילדכם להרגיש בנוח ולהפוך אותו לחוויה חיובית", אומר ד"ר איסטמן.

אל תימנע מהבעיה

אם מצבים חברתיים קשים לילדך, עדיף שתמנע או תתעלם מהבעיה. אבל הילד שלך לא ילמד לשפר את מערכות היחסים שלו על ידי תמיד לשבת איתך בבית. ד"ר איסטמן ממליץ לדחוף בהדרגה ילד ביישן מעט מעבר לאזור הנוחות שלו למצבים חדשים, תוך אימון עדין ועידוד.

"אל תזרוק אותם מלוח הצלילה, אלא הקל אותם לעבר הקצה העמוק", היא אומרת.

אל תשווה את ילדך לעצמך או לאחים אחרים

היו מציאותיים לגבי האישיות והטמפרמנט הייחודי של ילדכם, המנחה כמה אינטראקציה חברתית הוא מחפש. זה שיש לך עשרות חברים לא אומר שגם הילד שלך ירצה. זה לא בהכרח אומר שיש בעיה. כמה ילדים מופנמים יוצרים כמה חברים ממש טובים במקום שיהיו להם עוד הרבה חברות מזדמנים.

"זה קשה כאשר הנורמלי של הורה אינו תואם לנורמה של ילד", אומר ד"ר איסטמן. "כל עוד הם עושים דברים שהם רוצים לעשות ושמחים ומותאמים היטב, זה טוב."

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת


דרכים לעזור לילדך להתיידד בבית הספר

נראה כי לילדים יש לוחות זמנים עמוסים יותר מאי פעם, מכיוון שאנו מעבירים אותם מפעילות או אימון ספורט למשנהו. חלקם יכולים לקפוץ ישר למצבים חברתיים, בעוד שאחרים נאבקים.

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת

מה אם הילד שלך אינו פרפר חברתי או מעדיף לבלות לבד בהפסקה או אחרי הלימודים? כהורה, יש כמה דרכים שבהן תוכל לעזור, אומרת מומחית לבריאות התנהגות ילדים, קריסטן איסטמן, PsyD.

אם לא נראה שילדך יוצר חברים כמו ילדים בני אותו גיל, ייתכן שהם פשוט יזדקקו לאימון ולתרגל זמן על כישורים חברתיים פשוטים, ” היא אומרת.

היא מציעה טיפים אלה שיעזרו לך להעריך את המצב ולתת לילד שלך חיזוק ביטחון נחוץ מאוד במצבים חברתיים המתקרבים.

קח את הזמן להתבונן ולהבין כיצד הילד שלך מתרועע

התחל בגישת "זבוב על הקיר", מציע ד"ר איסטמן. השתתפו בכמה פעילויות בבית הספר (או בספורט לאחר הלימודים) ושימו לב לאופן שבו ילדכם מתקשר עם אחרים. האם הם מתנהגים אחרת מה"נורמה "שלהם בבית? אם כן, מדוע?

יתכן שילדכם יתקשה להתחיל בשיחות. ייתכן שיש להם חרדה בקבוצות גדולות או פחד מדיבור בפומבי, וזה מונע מהם להתקשר באופן משמעותי עם ילדים אחרים. האם הם מעדיפים לשמור על עצמם ולהתבונן במקום להצטרף?

בהתאם לאיזו התנהגות אתה רואה, לאחר מכן תוכל להחליט היכן למקד את תשומת הלב שלך, אילו כישורים צריך לבנות וכיצד תוכל לתרום. "סמך על האינסטינקטים שלך, כי אתה מכיר את הילד שלך הכי טוב", אומר ד"ר איסטמן.

מודל התנהגות חברתית חיובית

ילדים באמת לומדים על ידי דוגמה, אז קח בחשבון את האופן שבו אתה מתקשר עם אחרים.

בכל פעם שאתה פותח שיחות עם חברים או שכנים, או אפילו עם איש הצ'ק אאוט במכולת, הילד שלך מודע לכך. כמעט כל תרחיש הופך להיות הזדמנות למידה, המאפשר לילדכם לראות כיצד אתם מצטרפים, מנהלים משא ומתן ופותרים בעיות.

משחק תפקידים בבית

אם הטרום-נער או המתבגר מתקשה להתחיל שיחות בצהריים או בזמן הפנוי בבית הספר, שב והתאמן בבית. דון על אילו נושאים מעניינים אותם שהוא עשוי לדבר עליהם עם ילדים אחרים. בדוק אפשרויות שונות עד שהוא מוצא משהו שבא באופן טבעי.

תן לילד שלך יתרון

אם ילדכם רוצה לשחק בייסבול, אך אינו נעים להתחיל, בקר איתם במגרש וזרק את הכדור כדי שיוכל להתאקלם מבעוד מועד. לכו מוקדם לתרגול הראשון כדי שתגיעו לפני שאחרים יופיעו והסצנה תהיה יותר כאוטית.

אם הם רוצים לקחת שיעורי שחייה, תנו להם לקחת כמה שיעורים פרטיים לפני שהם מצטרפים לשיעור מלא, כך שהם כבר יצרו קצת ביטחון.

לחזק ולשבח

הפוך את זה מרגש ומתגמל לתרגל ניסיון דברים חדשים. גם כאשר הילד שלך רק מתקדם לאט, הקפד לחזק את מאמציו.

הכירו בכל הצלחה קטנה, וספרו לילדכם כמה אתם גאים בכך שהם ממשיכים לנסות.

לגרום לכדור להתגלגל

לילדים קטנים יותר, לעתים קרובות רעיון טוב לקבוע תאריך משחק עם ילד אחד נוסף. אם ילדכם מבוגר יותר, תוכלו לפתוח את הבית על ידי הזמנת צוות הבייסבול לפיצה וסרט.

"במיוחד בהתחלה, המטרה היא לעזור לילדכם להרגיש בנוח ולהפוך אותו לחוויה חיובית", אומר ד"ר איסטמן.

אל תימנע מהבעיה

אם מצבים חברתיים קשים לילדך, עדיף שתמנע או תתעלם מהבעיה. אבל הילד שלך לא ילמד לשפר את מערכות היחסים שלו על ידי תמיד לשבת איתך בבית. ד"ר איסטמן ממליץ לדחוף בהדרגה ילד ביישן מעט מעבר לאזור הנוחות שלו למצבים חדשים, תוך אימון עדין ועידוד.

"אל תזרוק אותם מלוח הצלילה, אלא הקל אותם לעבר הקצה העמוק", היא אומרת.

אל תשווה את הילד שלך לעצמך או לאחים אחרים

היו מציאותיים לגבי האישיות והטמפרמנט הייחודי של ילדכם, המנחה כמה אינטראקציה חברתית הוא מחפש. זה שיש לך עשרות חברים לא אומר שגם הילד שלך ירצה. זה לא בהכרח אומר שיש בעיה. כמה ילדים מופנמים יוצרים כמה חברים ממש טובים במקום שיהיו להם עוד הרבה חברות מזדמנים.

"זה קשה כאשר הנורמלי של הורה אינו תואם לנורמה של ילד", אומר ד"ר איסטמן. "כל עוד הם עושים דברים שהם רוצים לעשות ושמחים ומותאמים היטב, זה טוב."

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת


דרכים לעזור לילדך להתיידד בבית הספר

נראה כי לילדים יש לוחות זמנים עמוסים יותר מאי פעם, מכיוון שאנו מעבירים אותם מפעילות או אימון ספורט למשנהו. חלקם יכולים לקפוץ ישר למצבים חברתיים, בעוד שאחרים נאבקים.

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת

מה אם הילד שלך אינו פרפר חברתי או מעדיף לבלות לבד בהפסקה או אחרי הלימודים? כהורה, יש כמה דרכים שבהן תוכל לעזור, אומרת מומחית לבריאות התנהגות ילדים, קריסטן איסטמן, PsyD.

אם לא נראה שילדך יוצר חברים כמו ילדים בני אותו גיל, ייתכן שהם פשוט יזדקקו לאימון ולתרגל זמן על כישורים חברתיים פשוטים, ” היא אומרת.

היא מציעה טיפים אלה שיעזרו לך להעריך את המצב ולתת לילד שלך חיזוק ביטחון נחוץ מאוד במצבים חברתיים המתקרבים.

קח את הזמן להתבונן ולהבין כיצד הילד שלך מתרועע

התחל בגישת "זבוב על הקיר", מציע ד"ר איסטמן. השתתפו בכמה פעילויות בבית הספר (או בספורט לאחר הלימודים) ושימו לב לאופן שבו ילדכם מתקשר עם אחרים. האם הם מתנהגים אחרת מה"נורמה "שלהם בבית? אם כן, מדוע?

יתכן שילדכם יתקשה להתחיל בשיחות. ייתכן שיש להם חרדה בקבוצות גדולות או פחד מדיבור בפומבי, וזה מונע מהם להתקשר באופן משמעותי עם ילדים אחרים. האם הם מעדיפים לשמור על עצמם ולהתבונן במקום להצטרף?

בהתאם לאיזו התנהגות אתה רואה, לאחר מכן תוכל להחליט היכן למקד את תשומת הלב שלך, אילו כישורים צריך לבנות וכיצד תוכל לתרום. "סמך על האינסטינקטים שלך, כי אתה מכיר את הילד שלך הכי טוב", אומר ד"ר איסטמן.

מודל התנהגות חברתית חיובית

ילדים באמת לומדים על ידי דוגמה, אז קח בחשבון את האופן שבו אתה מתקשר עם אחרים.

בכל פעם שאתה פותח שיחות עם חברים או שכנים, או אפילו עם איש הצ'ק אאוט במכולת, הילד שלך מודע לכך. כמעט כל תרחיש הופך להיות הזדמנות למידה, המאפשר לילדכם לראות כיצד אתם מצטרפים, מנהלים משא ומתן ופותרים בעיות.

משחק תפקידים בבית

אם הטרום-נוער או המתבגר מתקשה להתחיל שיחות בצהריים או בזמן הפנוי בבית הספר, שב והתאמן בבית. דון על אילו נושאים מעניינים אותם שהוא עשוי לדבר עליהם עם ילדים אחרים. בדוק אפשרויות שונות עד שהוא מוצא משהו שבא באופן טבעי.

תן לילד שלך יתרון

אם ילדכם רוצה לשחק בייסבול, אך אינו נעים להתחיל, בקר איתם במגרש וזרק את הכדור כדי שיוכל להתאקלם מבעוד מועד. לכו מוקדם לתרגול הראשון כדי שתגיעו לפני שאחרים יופיעו והסצנה תהיה יותר כאוטית.

אם הם רוצים לקחת שיעורי שחייה, תנו להם לקחת כמה שיעורים פרטיים לפני שהם מצטרפים לשיעור מלא, כך שהם כבר יצרו קצת ביטחון.

לחזק ולשבח

הפוך את זה מרגש ומתגמל לתרגל ניסיון דברים חדשים. גם כאשר ילדכם מתקדם רק באיטיות, הקפידו לחזק את מאמציו.

הכירו בכל הצלחה קטנה, וספרו לילדכם כמה אתם גאים בכך שהם ממשיכים לנסות.

לגרום לכדור להתגלגל

לילדים קטנים יותר, לעתים קרובות רעיון טוב לקבוע תאריך משחק עם ילד אחד נוסף. אם ילדכם מבוגר יותר, תוכלו לפתוח את הבית על ידי הזמנת צוות הבייסבול לפיצה וסרט.

"במיוחד בהתחלה, המטרה היא לעזור לילדך להרגיש בנוח ולהפוך אותו לחוויה חיובית", אומר ד"ר איסטמן.

אל תימנע מהבעיה

אם מצבים חברתיים קשים לילדך, עדיף שתמנע או תתעלם מהבעיה. אבל הילד שלך לא ילמד לשפר את מערכות היחסים שלו על ידי תמיד לשבת איתך בבית. ד"ר איסטמן ממליץ לדחוף בהדרגה ילד ביישן מעט מעבר לאזור הנוחות שלו למצבים חדשים, תוך אימון עדין ועידוד.

"אל תזרוק אותם מלוח הצלילה, אלא הקל אותם לעבר הקצה העמוק", היא אומרת.

אל תשווה את הילד שלך לעצמך או לאחים אחרים

היו מציאותיים לגבי אישיותו והטמפרמנט הייחודי של ילדכם, המנחה כמה אינטראקציה חברתית הוא מחפש. זה שיש לך עשרות חברים לא אומר שגם הילד שלך ירצה. זה לא בהכרח אומר שיש בעיה. כמה ילדים מופנמים יוצרים כמה חברים ממש טובים במקום שיהיו להם עוד הרבה חברות מזדמנים.

"זה קשה כאשר הנורמלי של הורה אינו תואם לנורמה של ילד", אומר ד"ר איסטמן. "כל עוד הם עושים דברים שהם רוצים לעשות ושמחים ומותאמים היטב, זה טוב."

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת


דרכים לעזור לילדך להתיידד בבית הספר

נראה כי לילדים יש לוחות זמנים עמוסים יותר מאי פעם, מכיוון שאנו מעבירים אותם מפעילות או אימון ספורט למשנהו. חלקם יכולים לקפוץ ישר למצבים חברתיים, בעוד שאחרים נאבקים.

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת

מה אם הילד שלך אינו פרפר חברתי או מעדיף לבלות לבד בהפסקה או אחרי הלימודים? כהורה, יש כמה דרכים שבהן תוכל לעזור, אומרת מומחית לבריאות התנהגות ילדים, קריסטן איסטמן, PsyD.

אם לא נראה שילדך יוצר חברים כמו ילדים בני אותו גיל, ייתכן שהם פשוט יזדקקו לאימון ולתרגל זמן על כישורים חברתיים פשוטים, ” היא אומרת.

היא מציעה טיפים אלה שיעזרו לך להעריך את המצב ולתת לילד שלך חיזוק ביטחון נחוץ מאוד במצבים חברתיים המתקרבים.

קח את הזמן להתבונן ולהבין כיצד הילד שלך מתרועע

התחל בגישת "זבוב על הקיר", מציע ד"ר איסטמן. השתתפו בכמה פעילויות בבית הספר (או בספורט לאחר הלימודים) ושימו לב לאופן שבו ילדכם מתקשר עם אחרים. האם הם מתנהגים אחרת מה"נורמה "שלהם בבית? אם כן, מדוע?

יתכן שילדכם יתקשה להתחיל בשיחות. ייתכן שיש להם חרדה בקבוצות גדולות או פחד מדיבור בפומבי, וזה מונע מהם להתקשר באופן משמעותי עם ילדים אחרים. האם הם מעדיפים לשמור על עצמם ולהתבונן במקום להצטרף?

בהתאם לאיזו התנהגות אתה רואה, לאחר מכן תוכל להחליט היכן למקד את תשומת הלב שלך, אילו כישורים צריך לבנות וכיצד תוכל לתרום. "סמך על האינסטינקטים שלך, כי אתה מכיר את הילד שלך הכי טוב", אומר ד"ר איסטמן.

מודל התנהגות חברתית חיובית

ילדים באמת לומדים על ידי דוגמה, אז קח בחשבון את האופן שבו אתה מתקשר עם אחרים.

בכל פעם שאתה פותח שיחות עם חברים או שכנים, או אפילו עם איש הצ'ק אאוט במכולת, הילד שלך מודע לכך. כמעט כל תרחיש הופך להיות הזדמנות למידה, המאפשר לילדכם לראות כיצד אתם מצטרפים, מנהלים משא ומתן ופותרים בעיות.

משחק תפקידים בבית

אם הטרום-נוער או המתבגר מתקשה להתחיל שיחות בצהריים או בזמן הפנוי בבית הספר, שב והתאמן בבית. דון על אילו נושאים מעניינים אותם שהוא עשוי לדבר עליהם עם ילדים אחרים. בדוק אפשרויות שונות עד שהוא מוצא משהו שבא באופן טבעי.

תן לילד שלך יתרון

אם ילדכם רוצה לשחק בייסבול, אך אינו נעים להתחיל, בקר איתם במגרש וזרק את הכדור כדי שיוכל להתאקלם מבעוד מועד. לכו מוקדם לתרגול הראשון כדי שתגיעו לפני שאחרים יופיעו והסצנה תהיה יותר כאוטית.

אם הם רוצים לקחת שיעורי שחייה, תן להם לקחת כמה שיעורים פרטיים לפני שהם מצטרפים לשיעור מלא, כך שהם כבר יצרו קצת ביטחון.

לחזק ולשבח

הפוך את זה מרגש ומתגמל לתרגל ניסיון דברים חדשים. גם כאשר ילדכם מתקדם רק באיטיות, הקפידו לחזק את מאמציו.

הכירו בכל הצלחה קטנה, וספרו לילדכם כמה אתם גאים בכך שהם ממשיכים לנסות.

לגרום לכדור להתגלגל

לילדים קטנים יותר, לעתים קרובות רעיון טוב לקבוע תאריך משחק עם ילד אחד נוסף. אם ילדכם מבוגר יותר, תוכלו לפתוח את הבית על ידי הזמנת צוות הבייסבול לפיצה וסרט.

"במיוחד בהתחלה, המטרה היא לעזור לילדכם להרגיש בנוח ולהפוך אותו לחוויה חיובית", אומר ד"ר איסטמן.

אל תימנע מהבעיה

אם מצבים חברתיים קשים לילדך, עדיף שתמנע או תתעלם מהבעיה. אבל הילד שלך לא ילמד לשפר את מערכות היחסים שלו על ידי תמיד לשבת איתך בבית. ד"ר איסטמן ממליץ לדחוף בהדרגה ילד ביישן מעט מעבר לאזור הנוחות שלו למצבים חדשים, תוך אימון עדין ועידוד.

"אל תזרוק אותם מלוח הצלילה, אלא הקל אותם לעבר הקצה העמוק", היא אומרת.

אל תשווה את ילדך לעצמך או לאחים אחרים

היו מציאותיים לגבי האישיות והטמפרמנט הייחודי של ילדכם, המנחה כמה אינטראקציה חברתית הוא מחפש. זה שיש לך עשרות חברים לא אומר שגם הילד שלך ירצה. זה לא בהכרח אומר שיש בעיה. כמה ילדים מופנמים יוצרים כמה חברים ממש טובים במקום שיהיו להם עוד הרבה חברות מזדמנים.

"זה קשה כאשר הנורמלי של הורה אינו תואם לנורמה של ילד", אומר ד"ר איסטמן. "כל עוד הם עושים דברים שהם רוצים לעשות ושמחים ומותאמים היטב, זה טוב."

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת


דרכים לעזור לילדך להתיידד בבית הספר

נראה כי לילדים יש לוחות זמנים עמוסים יותר מאי פעם, מכיוון שאנו מעבירים אותם מפעילות או אימון ספורט למשנהו. חלקם יכולים לקפוץ ישר למצבים חברתיים, בעוד שאחרים נאבקים.

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת

מה אם הילד שלך אינו פרפר חברתי או מעדיף לבלות לבד בהפסקה או אחרי הלימודים? כהורה, יש כמה דרכים שבהן תוכל לעזור, אומרת מומחית לבריאות התנהגות ילדים, קריסטן איסטמן, PsyD.

אם לא נראה שילדך יוצר חברים כמו ילדים בני אותו גיל, ייתכן שהם פשוט יזדקקו לאימון ולתרגל זמן על כישורים חברתיים פשוטים, ” היא אומרת.

היא מציעה טיפים אלה שיעזרו לך להעריך את המצב ולתת לילד שלך חיזוק ביטחון נחוץ מאוד במצבים חברתיים המתקרבים.

קח את הזמן להתבונן ולהבין כיצד הילד שלך מתרועע

התחל בגישת "זבוב על הקיר", מציע ד"ר איסטמן. השתתפו בכמה פעילויות בבית הספר (או בספורט לאחר הלימודים) ושימו לב לאופן שבו ילדכם מתקשר עם אחרים. האם הם מתנהגים אחרת מה"נורמה "שלהם בבית? אם כן, מדוע?

ייתכן שילדכם יתקשה להתחיל בשיחות. ייתכן שיש להם חרדה בקבוצות גדולות או פחד מדיבור בפומבי, וזה מונע מהם להתקשר באופן משמעותי עם ילדים אחרים. האם הם מעדיפים לשמור על עצמם ולהתבונן במקום להצטרף?

בהתאם לאיזו התנהגות אתה רואה, לאחר מכן תוכל להחליט היכן למקד את תשומת הלב שלך, אילו כישורים צריך לבנות וכיצד תוכל לתרום. "סמך על האינסטינקטים שלך, כי אתה מכיר את הילד שלך הכי טוב", אומר ד"ר איסטמן.

מודל התנהגות חברתית חיובית

ילדים באמת לומדים על ידי דוגמה, אז קח בחשבון את האופן שבו אתה מתקשר עם אחרים.

בכל פעם שאתה פותח שיחות עם חברים או שכנים, או אפילו עם איש הצ'ק אאוט במכולת, הילד שלך מודע לכך. כמעט כל תרחיש הופך להיות הזדמנות למידה, המאפשר לילדכם לראות כיצד אתם מצטרפים, מנהלים משא ומתן ופותרים בעיות.

משחק תפקידים בבית

אם הטרום-נוער או המתבגר מתקשה להתחיל שיחות בצהריים או בזמן הפנוי בבית הספר, שב והתאמן בבית. דון על אילו נושאים מעניינים אותם שהוא עשוי לדבר עליהם עם ילדים אחרים. בדוק אפשרויות שונות עד שהוא מוצא משהו שבא באופן טבעי.

תן לילד שלך יתרון

אם ילדכם רוצה לשחק בייסבול, אך אינו נעים להתחיל, בקר איתם במגרש וזרק את הכדור כדי שיוכל להתאקלם מבעוד מועד. לכו מוקדם לתרגול הראשון כדי שתגיעו לפני שאחרים יופיעו והסצנה תהיה יותר כאוטית.

אם הם רוצים לקחת שיעורי שחייה, תנו להם לקחת כמה שיעורים פרטיים לפני שהם מצטרפים לשיעור מלא, כך שהם כבר יצרו קצת ביטחון.

לחזק ולשבח

הפוך את זה מרגש ומתגמל לתרגל ניסיון דברים חדשים. גם כאשר הילד שלך רק מתקדם לאט, הקפד לחזק את מאמציו.

הכירו בכל הצלחה קטנה, וספרו לילדכם כמה אתם גאים בכך שהם ממשיכים לנסות.

לגרום לכדור להתגלגל

לילדים קטנים יותר, לעתים קרובות רעיון טוב לקבוע תאריך משחק עם ילד אחד נוסף. אם ילדכם מבוגר יותר, תוכלו לפתוח את הבית על ידי הזמנת צוות הבייסבול לפיצה וסרט.

"במיוחד בהתחלה, המטרה היא לעזור לילדכם להרגיש בנוח ולהפוך אותו לחוויה חיובית", אומר ד"ר איסטמן.

אל תימנע מהבעיה

אם מצבים חברתיים קשים לילדך, עדיף שתמנע או תתעלם מהבעיה. אבל הילד שלך לא ילמד לשפר את מערכות היחסים שלו על ידי תמיד לשבת איתך בבית. ד"ר איסטמן ממליץ לדחוף בהדרגה ילד ביישן מעט מעבר לאזור הנוחות שלו למצבים חדשים, תוך אימון עדין ועידוד.

"אל תזרוק אותם מלוח הצלילה, אלא הקל אותם לעבר הקצה העמוק", היא אומרת.

אל תשווה את ילדך לעצמך או לאחים אחרים

היו מציאותיים לגבי האישיות והטמפרמנט הייחודי של ילדכם, המנחה כמה אינטראקציה חברתית הוא מחפש. זה שיש לך עשרות חברים לא אומר שגם הילד שלך ירצה. זה לא בהכרח אומר שיש בעיה. כמה ילדים מופנמים יוצרים כמה חברים ממש טובים במקום שיהיו להם עוד הרבה חברות מזדמנים.

"זה קשה כאשר הנורמלי של הורה אינו תואם לנורמה של ילד", אומר ד"ר איסטמן. "כל עוד הם עושים דברים שהם רוצים לעשות ושמחים ומותאמים היטב, זה טוב."

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת


דרכים לעזור לילדך להתיידד בבית הספר

Kids seem to have busier schedules than ever before, as we shuffle them off from one activity or sports practice to another. Some can jump right into social situations, while others struggle.

Cleveland Clinic is a non-profit academic medical center. Advertising on our site helps support our mission. We do not endorse non-Cleveland Clinic products or services. Policy

What if your child isn’t a social butterfly or prefers to spend time alone at recess or after school? As a parent, there are some ways you can help, says pediatric behavioral health specialist Kristen Eastman, PsyD.

“If your child doesn’t appear to make friends like other kids the same age, they may just need some coaching and practice time on simple social skills,” she says.

She offers these tips to help you assess the situation and give your child a much-needed boost of confidence in approaching social situations.

Take time to observe and understand how your child socializes

Start with a “fly on the wall” approach, Dr. Eastman suggests. Attend a few activities at school (or sports after school) and pay close attention to how your child interacts with others. Do they behave differently than their “norm” at home? If so, why?

Your child may have a tough time starting conversations. They may have anxiety in large groups or a fear of public speaking, and that keeps them from engaging meaningfully with other children. Do they prefer to keep to themselves and observe instead of joining in?

Depending on what behavior you see, you can then decide where to focus your attention, what skills need building and how you can contribute. “Trust your instincts, because you know your kid best,” Dr. Eastman says.

Model positive social behavior

Children really do learn by example, so be mindful of how you interact with others.

Every time you strike up conversations with friends or neighbors, or even the check-out person at the grocery store, your child is aware. Almost every scenario becomes a learning opportunity, allowing your child to see how you join in, negotiate and problem-solve.

Role play at home

If your pre-teen or teenager finds it difficult to start conversations at lunch or during free time at school, sit down and practice at home. Discuss what topics interest them that he might talk about with other kids. Test different options until he finds something that comes naturally.

Give your child a head start

If your child wants to play baseball, but is reluctant to start, visit the field with them and throw the ball around so they can get acclimated ahead of time. Go early to the first practice so you arrive before others start showing up and the scene gets more chaotic.

If they want to take swimming lessons, let them take a couple private lessons before joining a full class, so they’ll already have built up some confidence.

Reinforce and praise

Make it exciting and rewarding to practice trying new things. Even when your child is only making slow progress, make sure to reinforce their efforts.

Acknowledge each small success, and tell your child how proud you are that they keep trying.

Get the ball rolling

For smaller children, setting up a play date with just one other child is often a good idea. If your child is older, you might open up the house by inviting the baseball team over for pizza and a movie.

“Especially in the beginning, the goal is to help your child feel comfortable socializing and make it a positive experience,” Dr. Eastman says.

Don’t avoid the problem

If social situations are difficult for your child, you might rather avoid or ignore the problem. But your child won’t learn to improve their relationships by always sitting at home with you. Dr. Eastman recommends gradually pushing a shy child slightly beyond their comfort zone into new situations, with gentle coaching and encouragement.

“Don’t throw them off the diving board, but ease them toward the deep end,” she says.

Don’t compare your child to yourself or other siblings

Be realistic about your child’s unique personality and temperament, which guides how much social interaction they seek. Just because you have dozens of friends doesn’t mean your child will, too. It doesn’t necessarily mean there is a problem. Some introverted children make a few really good friends instead of having many more casual friendships.

“It’s tough when a parent’s normal doesn’t line up with a child’s normal,” Dr. Eastman says. “As long as they’re doing things they want to do and are happy and well-adjusted, that’s good.”

Cleveland Clinic is a non-profit academic medical center. Advertising on our site helps support our mission. We do not endorse non-Cleveland Clinic products or services. Policy


Ways to Help Your Child Make Friends in School

Kids seem to have busier schedules than ever before, as we shuffle them off from one activity or sports practice to another. Some can jump right into social situations, while others struggle.

Cleveland Clinic is a non-profit academic medical center. Advertising on our site helps support our mission. We do not endorse non-Cleveland Clinic products or services. Policy

What if your child isn’t a social butterfly or prefers to spend time alone at recess or after school? As a parent, there are some ways you can help, says pediatric behavioral health specialist Kristen Eastman, PsyD.

“If your child doesn’t appear to make friends like other kids the same age, they may just need some coaching and practice time on simple social skills,” she says.

She offers these tips to help you assess the situation and give your child a much-needed boost of confidence in approaching social situations.

Take time to observe and understand how your child socializes

Start with a “fly on the wall” approach, Dr. Eastman suggests. Attend a few activities at school (or sports after school) and pay close attention to how your child interacts with others. Do they behave differently than their “norm” at home? If so, why?

Your child may have a tough time starting conversations. They may have anxiety in large groups or a fear of public speaking, and that keeps them from engaging meaningfully with other children. Do they prefer to keep to themselves and observe instead of joining in?

Depending on what behavior you see, you can then decide where to focus your attention, what skills need building and how you can contribute. “Trust your instincts, because you know your kid best,” Dr. Eastman says.

Model positive social behavior

Children really do learn by example, so be mindful of how you interact with others.

Every time you strike up conversations with friends or neighbors, or even the check-out person at the grocery store, your child is aware. Almost every scenario becomes a learning opportunity, allowing your child to see how you join in, negotiate and problem-solve.

Role play at home

If your pre-teen or teenager finds it difficult to start conversations at lunch or during free time at school, sit down and practice at home. Discuss what topics interest them that he might talk about with other kids. Test different options until he finds something that comes naturally.

Give your child a head start

If your child wants to play baseball, but is reluctant to start, visit the field with them and throw the ball around so they can get acclimated ahead of time. Go early to the first practice so you arrive before others start showing up and the scene gets more chaotic.

If they want to take swimming lessons, let them take a couple private lessons before joining a full class, so they’ll already have built up some confidence.

Reinforce and praise

Make it exciting and rewarding to practice trying new things. Even when your child is only making slow progress, make sure to reinforce their efforts.

Acknowledge each small success, and tell your child how proud you are that they keep trying.

Get the ball rolling

For smaller children, setting up a play date with just one other child is often a good idea. If your child is older, you might open up the house by inviting the baseball team over for pizza and a movie.

“Especially in the beginning, the goal is to help your child feel comfortable socializing and make it a positive experience,” Dr. Eastman says.

Don’t avoid the problem

If social situations are difficult for your child, you might rather avoid or ignore the problem. But your child won’t learn to improve their relationships by always sitting at home with you. Dr. Eastman recommends gradually pushing a shy child slightly beyond their comfort zone into new situations, with gentle coaching and encouragement.

“Don’t throw them off the diving board, but ease them toward the deep end,” she says.

Don’t compare your child to yourself or other siblings

Be realistic about your child’s unique personality and temperament, which guides how much social interaction they seek. Just because you have dozens of friends doesn’t mean your child will, too. It doesn’t necessarily mean there is a problem. Some introverted children make a few really good friends instead of having many more casual friendships.

“It’s tough when a parent’s normal doesn’t line up with a child’s normal,” Dr. Eastman says. “As long as they’re doing things they want to do and are happy and well-adjusted, that’s good.”

Cleveland Clinic is a non-profit academic medical center. Advertising on our site helps support our mission. We do not endorse non-Cleveland Clinic products or services. Policy


Ways to Help Your Child Make Friends in School

Kids seem to have busier schedules than ever before, as we shuffle them off from one activity or sports practice to another. Some can jump right into social situations, while others struggle.

Cleveland Clinic is a non-profit academic medical center. Advertising on our site helps support our mission. We do not endorse non-Cleveland Clinic products or services. Policy

What if your child isn’t a social butterfly or prefers to spend time alone at recess or after school? As a parent, there are some ways you can help, says pediatric behavioral health specialist Kristen Eastman, PsyD.

“If your child doesn’t appear to make friends like other kids the same age, they may just need some coaching and practice time on simple social skills,” she says.

She offers these tips to help you assess the situation and give your child a much-needed boost of confidence in approaching social situations.

Take time to observe and understand how your child socializes

Start with a “fly on the wall” approach, Dr. Eastman suggests. Attend a few activities at school (or sports after school) and pay close attention to how your child interacts with others. Do they behave differently than their “norm” at home? If so, why?

Your child may have a tough time starting conversations. They may have anxiety in large groups or a fear of public speaking, and that keeps them from engaging meaningfully with other children. Do they prefer to keep to themselves and observe instead of joining in?

Depending on what behavior you see, you can then decide where to focus your attention, what skills need building and how you can contribute. “Trust your instincts, because you know your kid best,” Dr. Eastman says.

Model positive social behavior

Children really do learn by example, so be mindful of how you interact with others.

Every time you strike up conversations with friends or neighbors, or even the check-out person at the grocery store, your child is aware. Almost every scenario becomes a learning opportunity, allowing your child to see how you join in, negotiate and problem-solve.

Role play at home

If your pre-teen or teenager finds it difficult to start conversations at lunch or during free time at school, sit down and practice at home. Discuss what topics interest them that he might talk about with other kids. Test different options until he finds something that comes naturally.

Give your child a head start

If your child wants to play baseball, but is reluctant to start, visit the field with them and throw the ball around so they can get acclimated ahead of time. Go early to the first practice so you arrive before others start showing up and the scene gets more chaotic.

If they want to take swimming lessons, let them take a couple private lessons before joining a full class, so they’ll already have built up some confidence.

Reinforce and praise

Make it exciting and rewarding to practice trying new things. Even when your child is only making slow progress, make sure to reinforce their efforts.

Acknowledge each small success, and tell your child how proud you are that they keep trying.

Get the ball rolling

For smaller children, setting up a play date with just one other child is often a good idea. If your child is older, you might open up the house by inviting the baseball team over for pizza and a movie.

“Especially in the beginning, the goal is to help your child feel comfortable socializing and make it a positive experience,” Dr. Eastman says.

Don’t avoid the problem

If social situations are difficult for your child, you might rather avoid or ignore the problem. But your child won’t learn to improve their relationships by always sitting at home with you. Dr. Eastman recommends gradually pushing a shy child slightly beyond their comfort zone into new situations, with gentle coaching and encouragement.

“Don’t throw them off the diving board, but ease them toward the deep end,” she says.

Don’t compare your child to yourself or other siblings

Be realistic about your child’s unique personality and temperament, which guides how much social interaction they seek. Just because you have dozens of friends doesn’t mean your child will, too. It doesn’t necessarily mean there is a problem. Some introverted children make a few really good friends instead of having many more casual friendships.

“It’s tough when a parent’s normal doesn’t line up with a child’s normal,” Dr. Eastman says. “As long as they’re doing things they want to do and are happy and well-adjusted, that’s good.”

Cleveland Clinic is a non-profit academic medical center. Advertising on our site helps support our mission. We do not endorse non-Cleveland Clinic products or services. Policy


Ways to Help Your Child Make Friends in School

Kids seem to have busier schedules than ever before, as we shuffle them off from one activity or sports practice to another. Some can jump right into social situations, while others struggle.

Cleveland Clinic is a non-profit academic medical center. Advertising on our site helps support our mission. We do not endorse non-Cleveland Clinic products or services. Policy

What if your child isn’t a social butterfly or prefers to spend time alone at recess or after school? As a parent, there are some ways you can help, says pediatric behavioral health specialist Kristen Eastman, PsyD.

“If your child doesn’t appear to make friends like other kids the same age, they may just need some coaching and practice time on simple social skills,” she says.

She offers these tips to help you assess the situation and give your child a much-needed boost of confidence in approaching social situations.

Take time to observe and understand how your child socializes

Start with a “fly on the wall” approach, Dr. Eastman suggests. Attend a few activities at school (or sports after school) and pay close attention to how your child interacts with others. Do they behave differently than their “norm” at home? If so, why?

Your child may have a tough time starting conversations. They may have anxiety in large groups or a fear of public speaking, and that keeps them from engaging meaningfully with other children. Do they prefer to keep to themselves and observe instead of joining in?

Depending on what behavior you see, you can then decide where to focus your attention, what skills need building and how you can contribute. “Trust your instincts, because you know your kid best,” Dr. Eastman says.

Model positive social behavior

Children really do learn by example, so be mindful of how you interact with others.

Every time you strike up conversations with friends or neighbors, or even the check-out person at the grocery store, your child is aware. Almost every scenario becomes a learning opportunity, allowing your child to see how you join in, negotiate and problem-solve.

Role play at home

If your pre-teen or teenager finds it difficult to start conversations at lunch or during free time at school, sit down and practice at home. Discuss what topics interest them that he might talk about with other kids. Test different options until he finds something that comes naturally.

Give your child a head start

If your child wants to play baseball, but is reluctant to start, visit the field with them and throw the ball around so they can get acclimated ahead of time. Go early to the first practice so you arrive before others start showing up and the scene gets more chaotic.

If they want to take swimming lessons, let them take a couple private lessons before joining a full class, so they’ll already have built up some confidence.

Reinforce and praise

Make it exciting and rewarding to practice trying new things. Even when your child is only making slow progress, make sure to reinforce their efforts.

Acknowledge each small success, and tell your child how proud you are that they keep trying.

Get the ball rolling

For smaller children, setting up a play date with just one other child is often a good idea. If your child is older, you might open up the house by inviting the baseball team over for pizza and a movie.

“Especially in the beginning, the goal is to help your child feel comfortable socializing and make it a positive experience,” Dr. Eastman says.

Don’t avoid the problem

If social situations are difficult for your child, you might rather avoid or ignore the problem. But your child won’t learn to improve their relationships by always sitting at home with you. Dr. Eastman recommends gradually pushing a shy child slightly beyond their comfort zone into new situations, with gentle coaching and encouragement.

“Don’t throw them off the diving board, but ease them toward the deep end,” she says.

Don’t compare your child to yourself or other siblings

Be realistic about your child’s unique personality and temperament, which guides how much social interaction they seek. Just because you have dozens of friends doesn’t mean your child will, too. It doesn’t necessarily mean there is a problem. Some introverted children make a few really good friends instead of having many more casual friendships.

“It’s tough when a parent’s normal doesn’t line up with a child’s normal,” Dr. Eastman says. “As long as they’re doing things they want to do and are happy and well-adjusted, that’s good.”

Cleveland Clinic is a non-profit academic medical center. Advertising on our site helps support our mission. We do not endorse non-Cleveland Clinic products or services. Policy


צפו בסרטון: פאוזר - האפליקציה המהפכנית למיקסום הקניות שלך בדרך (יָנוּאָר 2022).